سلام،من یک ساله که تو رژیم هستم اول هم با رژیم جنرال موتورز شروع کردم که ۳ کیلو کم کردم بعد رژیم شیرو خرما گرفتم و بقیه وقتها هم کلا رژیم بودم الان یک ساله من شام سالاد میخورم با یه قاشق ماست کلا �… Read More
سلام،من یک ساله که تو رژیم هستم اول هم با رژیم جنرال موتورز شروع کردم که ۳ کیلو کم کردم بعد رژیم شیرو خرما گرفتم و بقیه وقتها هم کلا رژیم بودم الان یک ساله من شام سالاد میخورم با یه قاشق ماست کلا �… Read More